Kustannus Makelä

Ruoka ja leivonta


 
Erica Palmcrantz Aziz
Raw food - Kevyempään elämään kolmessa viikossa

Onko sinulla usein vetämätön olo? Turvottaako vatsa? Jumittaako ajatus?

Tämä kirja kertoo, miten saat uutta energiaa raakaravinnon avulla. Syömällä teollisesti prosessoidun ruoan sijaan ekologisista raaka-aineista valmistettua ravinteikasta ruokaa, voit auttaa elimistöäsi löytämään luonnollisen tasapainonsa.

Elimistön puhdistukseen ja uusien ruokailutottumuksien harjoittelemiseen keskittyvä kirja tarjoaa ohjeet 1, 3, 7 ja 21 päivän mittaiseen raakaruokakuuriin valmiine ateriakokonaisuuksineen ja resepteineen. Ohjeet auttavat myös painonhallinnassa.

Suomennos: Mari Hyypiä
ISBN: 978-951-883-466-6
Ilm: 04/2013
Ovh: 34,00 €

59.34 / 34 s. / 21 x 23 cm / nid.



Takaisin