Kustannus Makelä

Ruoka ja leivonta


 
Ulrika Hoffer

Parempia herkkuja ilman sokeria, gluteenia ja maitoa

Yhä useammat jättävät ruokavaliostaan sokerin, gluteenin ja maitotuotteet vaikka eivät olisikaan allergisia, sillä niistä luopuminen lisää terveyttä.

Kirja sisältää runsain määrin ohjeita helppoihin uusiin suosikkeihin: pikkuleipiin, kakkuihin, jäätelöihin ja juomiin. Ihana mangojäätelö valmistuu minuutissa, ja suklaamoussen voi maustaa vaikkapa avokadolla.

Nämä herkut ovat täynnä ravintoaineita ja vitamiineja - eivätkä aiheuta ikäviä sokeritasapainon heilahteluja jälkeenpäin. Kerrankin voi ottaa lisää hyvällä omallatunnolla!

Suomennos: Laura Beck
ISBN: 978-951-883-736-0
Ilm: 10/2015
Ovh: 32,00 €

68.24 / 112 s. / 20 x 23 cm / sid.



Takaisin